干燥综合症病人的冬季饮食
发表者：南京市中医院 徐长松
日期：2015-02-25
浏览次数：382
评论次数：0
冬季对干燥综合征的影响
冬天气候寒冷、干燥，寒冷可加重肌肉关节症状及雷诺现象，干燥可加重口干、眼干、皮肤干的症状。寒冷季节，抗病能力降低，易诱发上呼吸道感染，肺部感染等疾病，加重病情。
冬季如何护理，饮食注意事项有哪些
1、注意保暖。有关节肿痛的患者，注意避免受风受寒，不要下冷水，中医认为：关节肿痛和风、寒、湿邪侵袭有关。另外适当活动，避免疲劳，保持乐观的心态。
2、饮食调养。俗话说“三分治疗，七分调养”，合理的饮食对防病治病有着重要的辅助作用，中医云：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益……以补精益气”。 饮食调养应遵循中医原则，三因原则，一般以甘凉濡润、养阴生津为原则，忌辛燥上火之品，如偏气虚的可予山药、薏仁、莲子、红枣、糯米等，偏阴虚的可予皮肚、银耳、藕、马兰头、燕窝，偏有瘀滞特点的可予山楂、桃仁、海蜇、荸荠、白萝卜。常用饮食调养配方有：莲芯茶：麦冬12，莲芯3，绿茶3。枫斗茶：枫斗10，沸水冲泡，加盖闷15分钟，或水煮至沸，频饮代茶。乌梅甘草汤：乌梅30，甘草5，代茶频饮。黄芪荷叶粥：黄芪15-30，粳米150.鲜荷叶适量。黑豆红花煎：黑豆30，红花5，红糖15。
3、中医治疗。SS是一个难治性的慢性疾病，目前尚无根治方法，西医治疗也只是在一定程度上使病情缓解，不同的患者对药物的反应性不一样，西药尚有一定的毒副作用，中医治疗是一个重要补充，中药能缓解症状，减轻西药的毒副作用，增强抗病能力。中医治疗有口服及外治等方法的不同。中药口服针对全身性的系统治疗，主要方法有补气、养阴、活血、解毒、祛风、通络等。中药外治：有针对局部症状如关节痛中药塌渍外敷；有针对反复口腔溃疡，齿龈肿痛的中药煎剂含漱等。
4、冬令膏方调养。膏剂是中药制剂中最古老剂型之一，也是中华民族优秀文化的灿烂结晶。其特色是天人合一、整体协调、辨证论治，是天然药物通过君、臣、佐、使等配伍和四气五味的药性理论形成的复杂药理作用，达到整体的综合效应。中医膏方作为传统的剂型。已在防病、保健养生等方面发挥着不可替代的作用。膏方进补起源于宋代，盛行于明代，发展于清代流行于现代。传统观念认为膏方仅用于滋补强身，但它作为一种剂型，不仅能够调补、预防，也能治疗疾病。膏方服用时间，一年四季均可，但冬令时节进补，更适合于人体的生长规律。古人云“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”。 膏方适合人群一般为病情相比较稳定，需要一定时间服药，而处方也基本固定的患者。 （注：干燥综合症病人或亲属可加QQ群交流，群号： 118194945 ，本网站站长私人微信号： ssgzz88 ）
冬天气候寒冷、干燥，寒冷可加重肌肉关节症状及雷诺现象，干燥可加重口干、眼干、皮肤干的症状。寒冷季节，抗病能力降低，易诱发上呼吸道感染，肺部感染等疾病，加重病情。
冬季如何护理，饮食注意事项有哪些
1、注意保暖。有关节肿痛的患者，注意避免受风受寒，不要下冷水，中医认为：关节肿痛和风、寒、湿邪侵袭有关。另外适当活动，避免疲劳，保持乐观的心态。
2、饮食调养。俗话说“三分治疗，七分调养”，合理的饮食对防病治病有着重要的辅助作用，中医云：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益……以补精益气”。 饮食调养应遵循中医原则，三因原则，一般以甘凉濡润、养阴生津为原则，忌辛燥上火之品，如偏气虚的可予山药、薏仁、莲子、红枣、糯米等，偏阴虚的可予皮肚、银耳、藕、马兰头、燕窝，偏有瘀滞特点的可予山楂、桃仁、海蜇、荸荠、白萝卜。常用饮食调养配方有：莲芯茶：麦冬12，莲芯3，绿茶3。枫斗茶：枫斗10，沸水冲泡，加盖闷15分钟，或水煮至沸，频饮代茶。乌梅甘草汤：乌梅30，甘草5，代茶频饮。黄芪荷叶粥：黄芪15-30，粳米150.鲜荷叶适量。黑豆红花煎：黑豆30，红花5，红糖15。
3、中医治疗。SS是一个难治性的慢性疾病，目前尚无根治方法，西医治疗也只是在一定程度上使病情缓解，不同的患者对药物的反应性不一样，西药尚有一定的毒副作用，中医治疗是一个重要补充，中药能缓解症状，减轻西药的毒副作用，增强抗病能力。中医治疗有口服及外治等方法的不同。中药口服针对全身性的系统治疗，主要方法有补气、养阴、活血、解毒、祛风、通络等。中药外治：有针对局部症状如关节痛中药塌渍外敷；有针对反复口腔溃疡，齿龈肿痛的中药煎剂含漱等。
4、冬令膏方调养。膏剂是中药制剂中最古老剂型之一，也是中华民族优秀文化的灿烂结晶。其特色是天人合一、整体协调、辨证论治，是天然药物通过君、臣、佐、使等配伍和四气五味的药性理论形成的复杂药理作用，达到整体的综合效应。中医膏方作为传统的剂型。已在防病、保健养生等方面发挥着不可替代的作用。膏方进补起源于宋代，盛行于明代，发展于清代流行于现代。传统观念认为膏方仅用于滋补强身，但它作为一种剂型，不仅能够调补、预防，也能治疗疾病。膏方服用时间，一年四季均可，但冬令时节进补，更适合于人体的生长规律。古人云“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”。 膏方适合人群一般为病情相比较稳定，需要一定时间服药，而处方也基本固定的患者。 （注：干燥综合症病人或亲属可加QQ群交流，群号： 118194945 ，本网站站长私人微信号： ssgzz88 ）